Παρόλο που αφορούν στους άντρες, επηρεάζουν και τη δική µας σεξουαλική ζωή, ενώ ο κατάλληλος χειρισµός απ’ την πλευρά µας παίζει σηµαντικό ρόλο στη λύση του προβλήµατος....
«Partners do count» («Οι σύντροφοι παίζουν ρόλο») είναι το µήνυµα της φετινής ετήσιας καµπάνιας των Κέντρων Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας της Ευρώπης µε αφορµή την Πανευρωπαϊκή Ηµέρα για τη Σεξουαλική Υγεία (14/2).
Στόχος τους είναι να παροτρύνουν τους συντρόφους να µοιράζονται τα προβλήµατά τους και να κάνουν από κοινού το καλύτερο δυνατό προκειµένου να τα λύσουν. Πολλές καταστάσεις ωστόσο προκαλούν αµηχανία και αρνητικές σκέψεις και οι αντιδράσεις δεν είναι πάντα ενθαρρυντικές. Εσείς γνωρίζετε πώς να διαχειριστείτε τα… θέµατα του συντρόφου σας;
Αδυναµία στύσης
Αν είναι η πρώτη σας επαφή, ενδεχοµένως να οφείλεται στο άγχος της απόδοσης και του εντυπωσιασµού, οπότε προσπαθήστε να τον χαλαρώσετε. Αν πάλι συµβαίνει για πρώτη φορά µέσα στη σχέση, πιθανόν να είναι αποτέλεσµα κούρασης ή πίεσης. Είναι µια καλή αφορµή για να του εξηγήσετε ότι, όπως και ο δικός σας οργασµός, έτσι και η στύση του δεν είναι κάτι που µπορείτε να προβλέψετε και να σχεδιάσετε.
Αδυναµία στύσης
Αν είναι η πρώτη σας επαφή, ενδεχοµένως να οφείλεται στο άγχος της απόδοσης και του εντυπωσιασµού, οπότε προσπαθήστε να τον χαλαρώσετε. Αν πάλι συµβαίνει για πρώτη φορά µέσα στη σχέση, πιθανόν να είναι αποτέλεσµα κούρασης ή πίεσης. Είναι µια καλή αφορµή για να του εξηγήσετε ότι, όπως και ο δικός σας οργασµός, έτσι και η στύση του δεν είναι κάτι που µπορείτε να προβλέψετε και να σχεδιάσετε.
Αν η κατάσταση επιµένει, εξηγήστε του ότι µπορεί να είναι αποτέλεσµα κακής ψυχολογικής κατάστασης ή έλλειψης ηρεµίας και ύπνου ή παρενέργεια κάποιων φαρµάκων που ενδεχοµένως λαµβάνει. Μπορεί όµως να κρύβει και ένα υποκείµενο νόσηµα (καρδιολογικό, αγγειακό, ορµονικό) που πρέπει να αντιµετωπιστεί, γι’ αυτό παροτρύνετέ τον να ζητήσει βοήθεια.
Πρόωρη εκσπερµάτιση
Αν είναι η πρώτη σας επαφή, πιθανόν να οφείλεται στην ένταση που δεν του επιτρέπει να ελέγξει το αντανακλαστικό της εκσπερµάτισης. ∆ιαφορετικά ίσως να είναι κουρασµένος, να βρίσκεται υπό µεγάλη πίεση ή να µην είχε τακτικά σεξουαλικές επαφές το τελευταίο διάστηµα. Συζητήστε το µαζί του.
Πρόωρη εκσπερµάτιση
Αν είναι η πρώτη σας επαφή, πιθανόν να οφείλεται στην ένταση που δεν του επιτρέπει να ελέγξει το αντανακλαστικό της εκσπερµάτισης. ∆ιαφορετικά ίσως να είναι κουρασµένος, να βρίσκεται υπό µεγάλη πίεση ή να µην είχε τακτικά σεξουαλικές επαφές το τελευταίο διάστηµα. Συζητήστε το µαζί του.
Αν είναι θέµα κούρασης, είναι καλύτερα να το αφήσετε για µια άλλη φορά. Αν φταίει το άγχος, προσπαθήστε να τον χαλαρώσετε και δώστε µια δεύτερη ευκαιρία. Αν έχει γίνει αρκετές φορές, ενθαρρύνετέ τον να ζητήσει βοήθεια από ειδικό για να διαπιστώσει αν τα αίτια είναι οργανικά ή ψυχολογικά.
«Πτώση» µε προφυλακτικό
Σε πολλούς άντρες, λόγω του άγχους της απόδοσης, κυρίως όταν έχουν µια καινούργια σεξουαλική εµπειρία ή δεν γνωρίζουν καλά τη σύντροφο, το να διακόψουν τα προκαταρκτικά για να βάλουν προφυλακτικό µπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της στύσης. Αν συµβεί µία φορά, απλώς ξαναπροσπαθήστε. Αν συµβαίνει τακτικά, δοκιµάστε να τοποθετήσετε εσείς το προφυλακτικό, στο πλαίσιο του ερωτικού παιχνιδιού. Προσέξτε µόνο µην σκιστεί ή τρυπήσει.
Στύση µε φάρµακα
Οι γυναίκες που ανακαλύπτουν ότι ο σύντροφός τους παίρνει φάρµακα για τη στυτική δυσλειτουργία συνήθως αντιδρούν αρνητικά. Ηρεµήστε! Αυτό δεν σηµαίνει ότι δεν σας θέλει. Αντιθέτως προσπαθεί να σας ικανοποιήσει. Τα χάπια αυτά (Viagra, Levitra, Cialis) δεν λειτουργούν ως αφροδισιακό.
«Πτώση» µε προφυλακτικό
Σε πολλούς άντρες, λόγω του άγχους της απόδοσης, κυρίως όταν έχουν µια καινούργια σεξουαλική εµπειρία ή δεν γνωρίζουν καλά τη σύντροφο, το να διακόψουν τα προκαταρκτικά για να βάλουν προφυλακτικό µπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της στύσης. Αν συµβεί µία φορά, απλώς ξαναπροσπαθήστε. Αν συµβαίνει τακτικά, δοκιµάστε να τοποθετήσετε εσείς το προφυλακτικό, στο πλαίσιο του ερωτικού παιχνιδιού. Προσέξτε µόνο µην σκιστεί ή τρυπήσει.
Στύση µε φάρµακα
Οι γυναίκες που ανακαλύπτουν ότι ο σύντροφός τους παίρνει φάρµακα για τη στυτική δυσλειτουργία συνήθως αντιδρούν αρνητικά. Ηρεµήστε! Αυτό δεν σηµαίνει ότι δεν σας θέλει. Αντιθέτως προσπαθεί να σας ικανοποιήσει. Τα χάπια αυτά (Viagra, Levitra, Cialis) δεν λειτουργούν ως αφροδισιακό.
Αν κάποιος τα πάρει και π.χ. βλέπει ειδήσεις, δεν θα έχει στύση. Θα πρέπει να έχει σεξουαλικό ερέθισµα, άρα µπορεί να τα καταφέρει µε τη δική σας συµβολή. Ανησυχήστε µόνο αν δεν τα παίρνει µε ιατρική συνταγή (δηλαδή άκουσε κάποιον φίλο του ή τα προµηθεύτηκε µέσω διαδικτύου) και παροτρύνετέ τον να συµβουλευτεί ειδικό.
Αν δεν… τελειώνει
Η καθυστερηµένη εκσπερµάτιση οφείλεται σχεδόν πάντα σε καθαρά ψυχολογικούς λόγους. Αν συµβεί µία φορά, χαλαρώστε και απολαύστε τη… διάρκεια. Αν είναι κάτι που επιµένει και σας ενοχλεί, ξεπεράστε καταρχήν σκέψεις του τύπου «δεν µε θέλει αρκετά». Μην τον πιέζετε να τελειώσει γιατί τον αγχώνετε περισσότερο.
Αν δεν… τελειώνει
Η καθυστερηµένη εκσπερµάτιση οφείλεται σχεδόν πάντα σε καθαρά ψυχολογικούς λόγους. Αν συµβεί µία φορά, χαλαρώστε και απολαύστε τη… διάρκεια. Αν είναι κάτι που επιµένει και σας ενοχλεί, ξεπεράστε καταρχήν σκέψεις του τύπου «δεν µε θέλει αρκετά». Μην τον πιέζετε να τελειώσει γιατί τον αγχώνετε περισσότερο.
Εξοµολογηθείτε του ότι θα θέλατε να φτάνει κι εκείνος στην κορύφωση και προσφερθείτε να τον βοηθήσετε να τελειώσει, όπως εκείνος µπορεί. Αν θέλει και ο ίδιος να αντιµετωπίσει την κατάσταση, ενθαρρύνετέ τον να συζητήσει το θέµα µε κάποιον ειδικό. Αν δεν µπορεί να εκσπερµατίσει ποτέ (ούτε όταν αυτοϊκανοποιείται), θα πρέπει να διερευνηθούν οργανικές αιτίες.
∆ιόγκωση του πέους
Αν παρατηρήσετε ότι το πέος του συντρόφου σας έχει πρηστεί, ίσως και παραµορφωθεί, πιθανώς να έχει υποστεί κάταγµα. Συνήθως συµβαίνει όταν το πέος έχει χτυπήσει κατά τη σεξουαλική επαφή στο περίνεο (περιοχή µεταξύ του κόλπου και του πρωκτού της γυναίκας) αν «καθίσατε» πάνω του. Η κατάσταση πρέπει να αντιµετωπιστεί επειγόντως από ουρολόγο.
Οποιοδήποτε σεξουαλικό πρόβληµα και αν αντιµετωπίζετε µε τον σύντροφό σας είναι πάντα καλό να το συζητάτε ανοιχτά, παροτρύνοντάς τον να επισκεφτεί κάποιον ειδικό, εφόσον το κρίνετε αναγκαίο.
∆ιόγκωση του πέους
Αν παρατηρήσετε ότι το πέος του συντρόφου σας έχει πρηστεί, ίσως και παραµορφωθεί, πιθανώς να έχει υποστεί κάταγµα. Συνήθως συµβαίνει όταν το πέος έχει χτυπήσει κατά τη σεξουαλική επαφή στο περίνεο (περιοχή µεταξύ του κόλπου και του πρωκτού της γυναίκας) αν «καθίσατε» πάνω του. Η κατάσταση πρέπει να αντιµετωπιστεί επειγόντως από ουρολόγο.
Οποιοδήποτε σεξουαλικό πρόβληµα και αν αντιµετωπίζετε µε τον σύντροφό σας είναι πάντα καλό να το συζητάτε ανοιχτά, παροτρύνοντάς τον να επισκεφτεί κάποιον ειδικό, εφόσον το κρίνετε αναγκαίο.
ΠΗΓΗ: myworld.gr
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου